２月２６日の給食は、睡眠の質を上げる「快眠献立の給食」でした。

献立は「わかめごはん・鶏肉の照り焼き・かみかみサラダ・サツマイモの味噌汁」でした。

本校６年３組のリク

エスト「かみかみサラダ」に入っている「いか」には、体内時計に作用し睡眠時間のリズムをうまく調整する「グリシン」という栄養素が含まれているそうです。

本校の６年２組のリクエスト「わかめごはん」「さつまいもの味噌汁」も取り入れられ、南小６年生のアイディアが取り入れられた献立はとてもおいしかったです。

免疫力を高めるための快眠生活づくりの工夫を振り返ることができました。